Weet wat er op je bord ligt

Sushi-nori

Calorieën en voedingswaarden

geroosterd

261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit38 g
Koolhydraten1,8 g
Vet4,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 261 kcal —
  • Eiwit 38 g 77%
  • Koolhydraten 1,8 g 1%
  • Vet 4,4 g 6%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 31 g 109%
  • Suikers 0,5 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26138 g1,8 g4,4 g
50 g50 g13119 g0,9 g2,2 g
150 g150 g39257 g2,6 g6,5 g
200 g200 g52277 g3,5 g8,7 g
250 g250 g65396 g4,4 g11 g

Vragen over Sushi-nori

Hoe gebruik je sushi-nori om maki te rollen?

Leg een norivel met de ruwe kant boven op een bamboematje, verdeel er een dunne laag afgekoelde sushirijst over en laat aan de bovenrand een strook vrij. Leg de vulling onderaan en rol stevig op; maak de vrije rand nat om de rol dicht te plakken.

Moet je sushi-nori roosteren voor gebruik?

Sushi-nori is meestal al geroosterd en kan zo worden gebruikt. Wil je het knapperiger of geuriger, haal het vel dan enkele seconden per kant boven een droge, warme koekenpan of vlam; het verbrandt snel.

Hoe knip of snijd je sushi-nori zonder dat het scheurt?

Gebruik een droge, scherpe keukenschaar voor repen of kleine stukjes. Voor maki snijd je de rol met een scherp, licht vochtig mes en veeg je het mes tussen de sneden schoon.

Hoe bewaar je sushi-nori zodat het knapperig blijft?

Bewaar ongebruikte vellen luchtdicht, koel en droog, weg van stoom en zonlicht. Sluit de verpakking na openen meteen; een vochtig vel wordt taai en scheurt sneller.

Waarmee combineer je sushi-nori behalve met rijst?

Gebruik reepjes als garnering op ramen, misosoep of noedels, of verkruimel ze over een salade. De hartige, zeewierachtige smaak past goed bij sesam, komkommer, tofu en avocado.

Is sushi-nori hetzelfde als nori-zeewier?

Sushi-nori is nori die in dunne vellen is geperst en geroosterd om sushi mee te rollen. De benaming nori-zeewier verwijst meestal naar nori als zeewierproduct, dat ook in andere vormen verkocht kan worden.

Kun je sushi-nori zo uit de verpakking eten?

Ja, sushi-nori is doorgaans geroosterd en kan direct worden gegeten. Houd het wel droog tot gebruik: zodra het vocht aantrekt, wordt het slap en minder prettig om te knabbelen.

Waarvan wordt sushi-nori gemaakt?

Sushi-nori wordt gemaakt van eetbare rode algen, meestal soorten uit de groep Pyropia. De algen worden fijngehakt, met water tot dunne vellen uitgespreid en gedroogd; roosteren geeft de herkenbare geur en brosheid.

Bron: BLS (Germany) G995000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels