Weet wat er op je bord ligt
Sushi met garnalen en zeevruchten
Calorieën en voedingswaarden
garnalen en andere zeevruchten
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten24 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7 g | 24 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,5 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 36 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 14 g | 48 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 18 g | 60 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sushi met garnalen en zeevruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sushi met garnalen en zeevruchten?
100 g Sushi met garnalen en zeevruchten bevat 145 kcal, met 7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sushi met garnalen en zeevruchten?
50 g Sushi met garnalen en zeevruchten bevat 73 kcal, met 3,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sushi met garnalen en zeevruchten?
150 g Sushi met garnalen en zeevruchten bevat 218 kcal, met 11 g eiwit, 36 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sushi met garnalen en zeevruchten?
200 g Sushi met garnalen en zeevruchten bevat 290 kcal, met 14 g eiwit, 48 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sushi met garnalen en zeevruchten?
250 g Sushi met garnalen en zeevruchten bevat 363 kcal, met 18 g eiwit, 60 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: ausnut F009006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
