Weet wat er op je bord ligt
Spruitjes met spek en ui
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten1,8 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,1 g 16%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,4 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 0,9 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,2 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 6,9 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8,6 g | 4,5 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Spruitjes met spek en ui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spruitjes met spek en ui?
100 g Spruitjes met spek en ui bevat 128 kcal, met 3,4 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spruitjes met spek en ui?
50 g Spruitjes met spek en ui bevat 64 kcal, met 1,7 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spruitjes met spek en ui?
150 g Spruitjes met spek en ui bevat 192 kcal, met 5,2 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spruitjes met spek en ui?
200 g Spruitjes met spek en ui bevat 256 kcal, met 6,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spruitjes met spek en ui?
250 g Spruitjes met spek en ui bevat 320 kcal, met 8,6 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) X536563 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
