Weet wat er op je bord ligt
Schildpadlever
Calorieën en voedingswaarden
rauw
216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten2,7 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 216 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 2,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,6 g | 1,4 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 17 g | 4,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 5,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 28 g | 6,8 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Schildpadlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schildpadlever?
100 g Schildpadlever bevat 216 kcal, met 11 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schildpadlever?
50 g Schildpadlever bevat 108 kcal, met 5,6 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schildpadlever?
150 g Schildpadlever bevat 324 kcal, met 17 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schildpadlever?
200 g Schildpadlever bevat 432 kcal, met 22 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schildpadlever?
250 g Schildpadlever bevat 540 kcal, met 28 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: ausnut F010966 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
