Weet wat er op je bord ligt

Sauce, simmer, satay, heated

Calorieën en voedingswaarden

142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten12 g
Vet8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 142 kcal —
  • Eiwit 4,1 g 8%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 8 g 10%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 3,1 g 11%
  • Suikers 8,7 g —
  • Natrium 497 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 58 µg 6%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,74 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 18 mg 1%
  • IJzer 0,47 mg 3%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Seleen 1,5 µg 3%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1424,1 g12 g8 g
50 g50 g712,1 g6 g4 g
150 g150 g2136,2 g18 g12 g
200 g200 g2848,2 g24 g16 g
250 g250 g35510 g30 g20 g

Vragen over Sauce, simmer, satay, heated

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sauce, simmer, satay, heated?

100 g Sauce, simmer, satay, heated bevat 142 kcal, met 4,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sauce, simmer, satay, heated?

50 g Sauce, simmer, satay, heated bevat 71 kcal, met 2,1 g eiwit, 6 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sauce, simmer, satay, heated?

150 g Sauce, simmer, satay, heated bevat 213 kcal, met 6,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sauce, simmer, satay, heated?

200 g Sauce, simmer, satay, heated bevat 284 kcal, met 8,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sauce, simmer, satay, heated?

250 g Sauce, simmer, satay, heated bevat 355 kcal, met 10 g eiwit, 30 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) S71 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels