Weet wat er op je bord ligt

Sauce, fish

Calorieën en voedingswaarden

22
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten4,4 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 22 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 4,4 g 2%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 4,4 g —
  • Natrium 7720 mg 336%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,4 mg 24%
  • Folaat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%

Mineralen

  • Calcium 43 mg 3%
  • IJzer 0,78 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Seleen 9,1 µg 17%
  • Jodium 31 µg 21%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g220,9 g4,4 g0 g
50 g50 g110,5 g2,2 g0 g
150 g150 g331,4 g6,6 g0 g
200 g200 g441,9 g8,8 g0 g
250 g250 g552,4 g11 g0 g

Vragen over Sauce, fish

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sauce, fish?

100 g Sauce, fish bevat 22 kcal, met 0,9 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sauce, fish?

50 g Sauce, fish bevat 11 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sauce, fish?

150 g Sauce, fish bevat 33 kcal, met 1,4 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sauce, fish?

200 g Sauce, fish bevat 44 kcal, met 1,9 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sauce, fish?

250 g Sauce, fish bevat 55 kcal, met 2,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) S1007 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels