Weet wat er op je bord ligt

Rijstwafels

Calorieën en voedingswaarden

gezouten

372
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten76 g
Vet2,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 372 kcal —
  • Eiwit 8,1 g 16%
  • Koolhydraten 76 g 28%
  • Vet 2,9 g 4%
  • Verzadigd vet 0,5 g 2%
  • Vezels 3,7 g 13%
  • Suikers 0,4 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3728,1 g77 g2,9 g
50 g50 g1864,1 g38 g1,4 g
150 g150 g55812 g115 g4,3 g
200 g200 g74416 g153 g5,8 g
250 g250 g93020 g191 g7,2 g

Vragen over Rijstwafels

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstwafels?

100 g Rijstwafels bevat 372 kcal, met 8,1 g eiwit, 77 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstwafels?

50 g Rijstwafels bevat 186 kcal, met 4,1 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstwafels?

150 g Rijstwafels bevat 558 kcal, met 12 g eiwit, 115 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstwafels?

200 g Rijstwafels bevat 744 kcal, met 16 g eiwit, 153 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstwafels?

250 g Rijstwafels bevat 930 kcal, met 20 g eiwit, 191 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Bron: BLS (Germany) C532800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels