Weet wat er op je bord ligt
Plantaardige kookroom
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt van soja, om te koken en gerechten af te maken
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten1,4 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 2,2 g | 1,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,1 g | 0,7 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 3,3 g | 2,1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 4,4 g | 2,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 5,5 g | 3,5 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige kookroom op basis van haver13% vet145 kcal / 100 g
- Roomalternatiefplantaardig, op basis van soja161 kcal / 100 g
- Niet-zuivelroomvervangermet soja, 17% vet188 kcal / 100 g
- Alpro Cuisine Light plantaardig roomalternatiefplantaardig, op basis van soja61 kcal / 100 g
- Roomvervangerplantaardig vet, soja, 17% vet186 kcal / 100 g
- Plantaardig yoghurtalternatiefgemaakt van soja, ongezoet44 kcal / 100 g
- Plantaardig roomalternatief285 kcal / 100 g
- Kamervervangervloeibaar, met gehydrogeneerde plantaardige olie en soja-eiwit136 kcal / 100 g
Vragen over Plantaardige kookroom
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardige kookroom?
100 g Plantaardige kookroom bevat 157 kcal, met 2,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardige kookroom?
50 g Plantaardige kookroom bevat 79 kcal, met 1,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardige kookroom?
150 g Plantaardige kookroom bevat 236 kcal, met 3,3 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardige kookroom?
200 g Plantaardige kookroom bevat 314 kcal, met 4,4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardige kookroom?
250 g Plantaardige kookroom bevat 393 kcal, met 5,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: BLS (Germany) H845000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
