Weet wat er op je bord ligt
Peperkoek
Calorieën en voedingswaarden
409
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten68 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 409 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 37 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 8,3 g | 68 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,1 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 12 g | 103 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 17 g | 137 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 21 g | 171 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zelfgemaakte peperkoek371 kcal / 100 g
- Witte peperkoek385 kcal / 100 g
- Fijne honingkoek337 kcal / 100 g
- Gemberbiscuit374 kcal / 100 g
- Gembercake435 kcal / 100 g
- Gemberkoekjes403 kcal / 100 g
- Chocoladepeperkoek399 kcal / 100 g
- Neurenbergse lebkuchen409 kcal / 100 g
- Bruine ontbijtkoekzonder glazuur332 kcal / 100 g
- Pfeffernüssemet suikerglazuur397 kcal / 100 g
Vragen over Peperkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peperkoek?
100 g Peperkoek bevat 409 kcal, met 8,3 g eiwit, 68 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peperkoek?
50 g Peperkoek bevat 205 kcal, met 4,1 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peperkoek?
150 g Peperkoek bevat 614 kcal, met 12 g eiwit, 103 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Peperkoek?
200 g Peperkoek bevat 818 kcal, met 17 g eiwit, 137 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Peperkoek?
250 g Peperkoek bevat 1023 kcal, met 21 g eiwit, 171 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: BLS (Germany) D655500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
