Weet wat er op je bord ligt

Parmaham

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

323

calorieënkcal per 100 g

Eiwit32 g

Koolhydraten0,2 g

Vet21 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	323	32 g	0,2 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	485	49 g	0,2 g	31 g
200 g	200 g	646	65 g	0,3 g	42 g
250 g	250 g	808	81 g	0,4 g	52 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parmaham?

100 g Parmaham bevat 323 kcal, met 32 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parmaham?

50 g Parmaham bevat 162 kcal, met 16 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parmaham?

150 g Parmaham bevat 485 kcal, met 49 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parmaham?

200 g Parmaham bevat 646 kcal, met 65 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parmaham?

250 g Parmaham bevat 808 kcal, met 81 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 52 g vet.

Bron: BLS (Germany) W441032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels