Weet wat er op je bord ligt

Pacifische heilbot

Calorieën en voedingswaarden

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten0,1 g

Vet1,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	93	20 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	10 g	0,1 g	0,9 g
150 g	150 g	140	30 g	0,2 g	2,6 g
200 g	200 g	186	40 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	50 g	0,3 g	4,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pacifische heilbot?

100 g Pacifische heilbot bevat 93 kcal, met 20 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pacifische heilbot?

50 g Pacifische heilbot bevat 47 kcal, met 10 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pacifische heilbot?

150 g Pacifische heilbot bevat 140 kcal, met 30 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pacifische heilbot?

200 g Pacifische heilbot bevat 186 kcal, met 40 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pacifische heilbot?

250 g Pacifische heilbot bevat 233 kcal, met 50 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Bron: mext 10078 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels