Weet wat er op je bord ligt

Ovaltine poeder

Calorieën en voedingswaarden

358
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten83 g
Vet1,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 358 kcal —
  • Eiwit 7,3 g 15%
  • Koolhydraten 83 g 30%
  • Vet 1,9 g 2%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 4,3 g 15%
  • Suikers 48 g —
  • Natrium 120 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 800 µg 89%
  • Vitamine C 80 mg 89%
  • Vitamine D 5 µg 25%
  • Vitamine E 12 mg 80%
  • Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacine (B3) 16 mg 100%
  • Pantotheenzuur (B5) 6 mg 120%
  • Vitamine B6 1,4 mg 82%
  • Biotine (B7) 50 µg 167%
  • Folaat (B9) 200 µg 50%
  • Vitamine B12 2,5 µg 104%

Mineralen

  • Calcium 800 mg 62%
  • IJzer 14 mg 78%
  • Magnesium 375 mg 89%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 10 mg 91%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3587,3 g83 g1,9 g
50 g50 g1793,7 g42 g1 g
150 g150 g53711 g125 g2,9 g
200 g200 g71615 g166 g3,8 g
250 g250 g89518 g208 g4,8 g

Vragen over Ovaltine poeder

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ovaltine poeder?

100 g Ovaltine poeder bevat 358 kcal, met 7,3 g eiwit, 83 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ovaltine poeder?

50 g Ovaltine poeder bevat 179 kcal, met 3,7 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ovaltine poeder?

150 g Ovaltine poeder bevat 537 kcal, met 11 g eiwit, 125 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ovaltine poeder?

200 g Ovaltine poeder bevat 716 kcal, met 15 g eiwit, 166 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ovaltine poeder?

250 g Ovaltine poeder bevat 895 kcal, met 18 g eiwit, 208 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-734 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels