Weet wat er op je bord ligt
Build up shake poeder
Calorieën en voedingswaarden
verschillende smaken
325
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten63 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 325 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 8,2 g 29%
- Suikers 62 g —
- Natrium 250 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 900 µg 100%
- Vitamine C 65 mg 72%
- Vitamine D 4,5 µg 23%
- Vitamine E 10 mg 67%
- Thiamine (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavine (B2) 2,6 mg 200%
- Niacine (B3) 16 mg 100%
- Pantotheenzuur (B5) 9 mg 180%
- Vitamine B6 2,2 mg 129%
- Biotine (B7) 130 µg 433%
- Folaat (B9) 180 µg 45%
- Vitamine B12 2,3 µg 96%
Mineralen
- Calcium 725 mg 56%
- IJzer 13,4 mg 74%
- Magnesium 263 mg 63%
- Fosfor 600 mg 48%
- Kalium 1070 mg 23%
- Zink 14 mg 127%
- Koper 4,9 mg 544%
- Mangaan 2,6 mg 113%
- Jodium 150 µg 100%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 21 g | 63 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 32 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 31 g | 95 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 41 g | 126 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 51 g | 158 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Build up shake poeder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Build up shake poeder?
100 g Build up shake poeder bevat 325 kcal, met 21 g eiwit, 63 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Build up shake poeder?
50 g Build up shake poeder bevat 163 kcal, met 10 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Build up shake poeder?
150 g Build up shake poeder bevat 488 kcal, met 31 g eiwit, 95 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Build up shake poeder?
200 g Build up shake poeder bevat 650 kcal, met 41 g eiwit, 126 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Build up shake poeder?
250 g Build up shake poeder bevat 813 kcal, met 51 g eiwit, 158 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-823 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
