Weet wat er op je bord ligt

Build-up soeppoeder

Calorieën en voedingswaarden

verschillende smaken

407
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten57 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 407 kcal —
  • Eiwit 14 g 29%
  • Koolhydraten 57 g 21%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 4,6 g 23%
  • Vezels 6,5 g 23%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 583 µg 65%
  • Vitamine C 60 mg 67%
  • Vitamine D 3,6 µg 18%
  • Vitamine E 6,4 mg 43%
  • Thiamine (B1) 1,7 mg 142%
  • Riboflavine (B2) 1,1 mg 85%
  • Niacine (B3) 12,9 mg 81%
  • Pantotheenzuur (B5) 4,6 mg 92%
  • Vitamine B6 1,5 mg 88%
  • Biotine (B7) 140 µg 467%
  • Folaat (B9) 146 µg 37%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%

Mineralen

  • Calcium 763 mg 59%
  • IJzer 10,5 mg 58%
  • Magnesium 232 mg 55%
  • Fosfor 541 mg 43%
  • Kalium 767 mg 16%
  • Zink 10,7 mg 97%
  • Jodium 102 µg 68%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g40714 g57 g15 g
50 g50 g2047,2 g29 g7,5 g
150 g150 g61122 g86 g22 g
200 g200 g81429 g115 g30 g
250 g250 g101836 g143 g37 g

Vragen over Build-up soeppoeder

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Build-up soeppoeder?

100 g Build-up soeppoeder bevat 407 kcal, met 14 g eiwit, 57 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Build-up soeppoeder?

50 g Build-up soeppoeder bevat 204 kcal, met 7,2 g eiwit, 29 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Build-up soeppoeder?

150 g Build-up soeppoeder bevat 611 kcal, met 22 g eiwit, 86 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Build-up soeppoeder?

200 g Build-up soeppoeder bevat 814 kcal, met 29 g eiwit, 115 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Build-up soeppoeder?

250 g Build-up soeppoeder bevat 1018 kcal, met 36 g eiwit, 143 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-728 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels