Weet wat er op je bord ligt
Noten- en zadenkoekje
Calorieën en voedingswaarden
hartig, van noten en zaden (zonder granen of bloem)
572
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten6 g
Vet50 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 572 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 50 g 64%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 15 g 52%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 572 | 20 g | 6 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 10 g | 3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 858 | 30 g | 9 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1144 | 40 g | 12 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1430 | 50 g | 15 g | 124 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Noten- en zadenkoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Noten- en zadenkoekje?
100 g Noten- en zadenkoekje bevat 572 kcal, met 20 g eiwit, 6 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Noten- en zadenkoekje?
50 g Noten- en zadenkoekje bevat 286 kcal, met 10 g eiwit, 3 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Noten- en zadenkoekje?
150 g Noten- en zadenkoekje bevat 858 kcal, met 30 g eiwit, 9 g koolhydraten en 74 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Noten- en zadenkoekje?
200 g Noten- en zadenkoekje bevat 1144 kcal, met 40 g eiwit, 12 g koolhydraten en 99 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Noten- en zadenkoekje?
250 g Noten- en zadenkoekje bevat 1430 kcal, met 50 g eiwit, 15 g koolhydraten en 124 g vet.
Bron: ausnut F009832 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
