Weet wat er op je bord ligt
Muesli of granola
Calorieën en voedingswaarden
glutenvrij
393
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten59 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 393 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 59 g 22%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 9,4 g 34%
- Suikers 19 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,4 g | 30 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 27 g | 148 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Muesli of granola met noten en zadenpaleo568 kcal / 100 g
- Glutenvrije muesli-granola432 kcal / 100 g
- Mueslikoekjesglutenvrij432 kcal / 100 g
- Fruitmuesli voor het ontbijtglutenvrij, Finax372 kcal / 100 g
- Mueslimix met gedroogd fruitglutenvrij, gezoet350 kcal / 100 g
- Krokante granolagezoet, met sojadrink en gemengd fruit142 kcal / 100 g
- Krokante muesligezoet, gebakken416 kcal / 100 g
- Chocolademueslimixglutenvrij, gezoet414 kcal / 100 g
- Granolamet gedroogd fruit, noten en zaden, zonder olie, zonder honing, zelfgemaakt390 kcal / 100 g
- Mueslihuisgemaakt, ongeroosterd of naturel, gedroogd fruit, noten en zaden402 kcal / 100 g
Vragen over Muesli of granola
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli of granola?
100 g Muesli of granola bevat 393 kcal, met 11 g eiwit, 59 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli of granola?
50 g Muesli of granola bevat 197 kcal, met 5,4 g eiwit, 30 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli of granola?
150 g Muesli of granola bevat 590 kcal, met 16 g eiwit, 89 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli of granola?
200 g Muesli of granola bevat 786 kcal, met 22 g eiwit, 118 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli of granola?
250 g Muesli of granola bevat 983 kcal, met 27 g eiwit, 148 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: ausnut F010462 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels