Weet wat er op je bord ligt
Mornaysaus
Calorieën en voedingswaarden
van bechamelsaus
166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten4,3 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 166 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 7,6 g 38%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,9 g | 4,3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 8,9 g | 6,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 8,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 11 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Mornaysaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mornaysaus?
100 g Mornaysaus bevat 166 kcal, met 5,9 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mornaysaus?
50 g Mornaysaus bevat 83 kcal, met 3 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mornaysaus?
150 g Mornaysaus bevat 249 kcal, met 8,9 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mornaysaus?
200 g Mornaysaus bevat 332 kcal, met 12 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mornaysaus?
250 g Mornaysaus bevat 415 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) X327463 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
