Weet wat er op je bord ligt
Mierikswortelsaus
Calorieën en voedingswaarden
van bechamelsaus met melk met 3,5% vet
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten7,9 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 7,9 g 3%
- Vet 7,1 g 9%
- Verzadigd vet 4,5 g 22%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 4,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,5 g | 7,9 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,9 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 20 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Mierikswortelsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mierikswortelsaus?
100 g Mierikswortelsaus bevat 115 kcal, met 4,5 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mierikswortelsaus?
50 g Mierikswortelsaus bevat 58 kcal, met 2,2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mierikswortelsaus?
150 g Mierikswortelsaus bevat 173 kcal, met 6,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mierikswortelsaus?
200 g Mierikswortelsaus bevat 230 kcal, met 8,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mierikswortelsaus?
250 g Mierikswortelsaus bevat 288 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: BLS (Germany) X325143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
