Weet wat er op je bord ligt

Marmalade, black currant

Calorieën en voedingswaarden

203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten48 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 203 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 48 g 17%
  • Vet 0,4 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 48 g —
  • Natrium 18 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8,3 µg 1%
  • Vitamine C 70 mg 78%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,25 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0,03 mg 1%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 3 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,5 mg 3%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 44 mg 1%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 0,3 µg 1%
  • Jodium 1,4 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2030,5 g48 g0,4 g
50 g50 g1010,3 g24 g0,2 g
150 g150 g3040,8 g72 g0,6 g
200 g200 g4051 g96 g0,8 g
250 g250 g5071,3 g120 g1 g

Vragen over Marmalade, black currant

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Marmalade, black currant?

100 g Marmalade, black currant bevat 203 kcal, met 0,5 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Marmalade, black currant?

50 g Marmalade, black currant bevat 101 kcal, met 0,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Marmalade, black currant?

150 g Marmalade, black currant bevat 304 kcal, met 0,8 g eiwit, 72 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Marmalade, black currant?

200 g Marmalade, black currant bevat 405 kcal, met 1 g eiwit, 96 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Marmalade, black currant?

250 g Marmalade, black currant bevat 507 kcal, met 1,3 g eiwit, 120 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 884 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels