Weet wat er op je bord ligt
Marenerog
Calorieën en voedingswaarden
185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten5,7 g
Vet9,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 9,1 g 12%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 20 g | 5,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 10 g | 2,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 30 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 40 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 50 g | 14 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Marenerog
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Marenerog?
100 g Marenerog bevat 185 kcal, met 20 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Marenerog?
50 g Marenerog bevat 93 kcal, met 10 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Marenerog?
150 g Marenerog bevat 278 kcal, met 30 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Marenerog?
200 g Marenerog bevat 370 kcal, met 40 g eiwit, 11 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Marenerog?
250 g Marenerog bevat 463 kcal, met 50 g eiwit, 14 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: slv 6169 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
