Weet wat er op je bord ligt

Mangochutney

Calorieën en voedingswaarden

zoet

189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten48 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 189 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 48 g 18%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Suikers 46 g —
  • Natrium 1300 mg 57%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 42 mg 1%
  • Mangaan 0,07 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1890,7 g48 g0,1 g
50 g50 g950,4 g24 g0,1 g
150 g150 g2841,1 g73 g0,2 g
200 g200 g3781,4 g97 g0,2 g
250 g250 g4731,8 g121 g0,3 g

Vragen over Mangochutney

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mangochutney?

100 g Mangochutney bevat 189 kcal, met 0,7 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mangochutney?

50 g Mangochutney bevat 95 kcal, met 0,4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mangochutney?

150 g Mangochutney bevat 284 kcal, met 1,1 g eiwit, 73 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mangochutney?

200 g Mangochutney bevat 378 kcal, met 1,4 g eiwit, 97 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mangochutney?

250 g Mangochutney bevat 473 kcal, met 1,8 g eiwit, 121 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-343 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels