Weet wat er op je bord ligt
Kwarkpannenkoeken
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, gebakken
196
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten17 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 196 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 11 g 13%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,6 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,8 g | 8,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 11 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 15 g | 34 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 19 g | 43 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kleine kwarkpannenkoekjesgebakken257 kcal / 100 g
- Kleine kwarkgistpannenkoekjesgebakken357 kcal / 100 g
- Kwarkbeignetsgefrituurd340 kcal / 100 g
- Pannenkoekenongezoet, met melk met 3,5% vet, gebakken267 kcal / 100 g
- Kwarkbollengistdeeg, gefrituurd408 kcal / 100 g
- Kwarkballetjesmet suiker en kaneel182 kcal / 100 g
- Boekweitpannenkoekengemaakt van boekweitmeel, ongezoet, gebakken259 kcal / 100 g
Vragen over Kwarkpannenkoeken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwarkpannenkoeken?
100 g Kwarkpannenkoeken bevat 196 kcal, met 7,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwarkpannenkoeken?
50 g Kwarkpannenkoeken bevat 98 kcal, met 3,8 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwarkpannenkoeken?
150 g Kwarkpannenkoeken bevat 294 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwarkpannenkoeken?
200 g Kwarkpannenkoeken bevat 392 kcal, met 15 g eiwit, 34 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwarkpannenkoeken?
250 g Kwarkpannenkoeken bevat 490 kcal, met 19 g eiwit, 43 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) X930252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
