Weet wat er op je bord ligt
Kwarkovenschotel
Calorieën en voedingswaarden
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten14 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 9,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 20 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kwarkovenschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwarkovenschotel?
100 g Kwarkovenschotel bevat 131 kcal, met 4,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwarkovenschotel?
50 g Kwarkovenschotel bevat 66 kcal, met 2,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwarkovenschotel?
150 g Kwarkovenschotel bevat 197 kcal, met 7,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwarkovenschotel?
200 g Kwarkovenschotel bevat 262 kcal, met 9,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwarkovenschotel?
250 g Kwarkovenschotel bevat 328 kcal, met 12 g eiwit, 34 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y826063 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
