Weet wat er op je bord ligt
Kwal
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gekookt, met toegevoegd vet
186
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten8,5 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 186 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 8,5 g 3%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 18 g | 8,5 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,9 g | 4,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 27 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 36 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 45 g | 21 g | 22 g |
Vragen over Kwal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwal?
100 g Kwal bevat 186 kcal, met 18 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwal?
50 g Kwal bevat 93 kcal, met 8,9 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwal?
150 g Kwal bevat 279 kcal, met 27 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwal?
200 g Kwal bevat 372 kcal, met 36 g eiwit, 17 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwal?
250 g Kwal bevat 465 kcal, met 45 g eiwit, 21 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: ausnut F004621 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
