Weet wat er op je bord ligt
Kaapse heek
Calorieën en voedingswaarden
rauw
73
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 73 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 42 g | 0 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kaapse heek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaapse heek?
100 g Kaapse heek bevat 73 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaapse heek?
50 g Kaapse heek bevat 37 kcal, met 8,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaapse heek?
150 g Kaapse heek bevat 110 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaapse heek?
200 g Kaapse heek bevat 146 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaapse heek?
250 g Kaapse heek bevat 183 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: slv 4611 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
