Weet wat er op je bord ligt
Haaienvlees
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild, gebarbecued of gefrituurd, met toegevoegd vet
187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten3,8 g
Vet7,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 7,9 g 10%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 25 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 38 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 50 g | 7,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 63 g | 9,5 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Haaienvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haaienvlees?
100 g Haaienvlees bevat 187 kcal, met 25 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haaienvlees?
50 g Haaienvlees bevat 94 kcal, met 13 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haaienvlees?
150 g Haaienvlees bevat 281 kcal, met 38 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haaienvlees?
200 g Haaienvlees bevat 374 kcal, met 50 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haaienvlees?
250 g Haaienvlees bevat 468 kcal, met 63 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: ausnut F008234 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
