Weet wat er op je bord ligt
Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk
Calorieën en voedingswaarden
bijv. laxpudding
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 9,5 g 3%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 24 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk?
100 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk bevat 111 kcal, met 8,2 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk?
50 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk bevat 56 kcal, met 4,1 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk?
150 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk bevat 167 kcal, met 12 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk?
200 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk bevat 222 kcal, met 16 g eiwit, 19 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk?
250 g Gratin met gemarineerde zalm, aardappel, ei en melk bevat 278 kcal, met 21 g eiwit, 24 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: slv 258 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
