Weet wat er op je bord ligt
Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk
Calorieën en voedingswaarden
e.g. sillpudding
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten9,1 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 9,1 g 3%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 7,6 g | 9,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,8 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 11 g | 14 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 19 g | 23 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk?
100 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk bevat 125 kcal, met 7,6 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk?
50 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk bevat 63 kcal, met 3,8 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk?
150 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk bevat 188 kcal, met 11 g eiwit, 14 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk?
200 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk bevat 250 kcal, met 15 g eiwit, 18 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk?
250 g Gratin met gezouten haring, aardappel, ei en melk bevat 313 kcal, met 19 g eiwit, 23 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: slv 259 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
