Weet wat er op je bord ligt
Getextureerd soja-eiwit
Calorieën en voedingswaarden
273
calorieënkcal per 100 g
Eiwit43 g
Koolhydraten10 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 273 kcal —
- Eiwit 43 g 86%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 5,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 43 g | 10 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 22 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 65 g | 15 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 86 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 108 g | 26 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Getextureerd soja-eiwit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Getextureerd soja-eiwit?
100 g Getextureerd soja-eiwit bevat 273 kcal, met 43 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Getextureerd soja-eiwit?
50 g Getextureerd soja-eiwit bevat 137 kcal, met 22 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Getextureerd soja-eiwit?
150 g Getextureerd soja-eiwit bevat 410 kcal, met 65 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Getextureerd soja-eiwit?
200 g Getextureerd soja-eiwit bevat 546 kcal, met 86 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Getextureerd soja-eiwit?
250 g Getextureerd soja-eiwit bevat 683 kcal, met 108 g eiwit, 26 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: mvt 06.737 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
