Weet wat er op je bord ligt
Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola
Calorieën en voedingswaarden
verpakt
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten0,2 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 3 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,5 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 4,5 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 6 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 7,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola?
100 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola bevat 19 kcal, met 3 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola?
50 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola bevat 10 kcal, met 1,5 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola?
150 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola bevat 29 kcal, met 4,5 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola?
200 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola bevat 38 kcal, met 6 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola?
250 g Gemengde bladgroenten met spinazie en rucola bevat 48 kcal, met 7,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: ausnut F010459 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
