Weet wat er op je bord ligt
Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool
Calorieën en voedingswaarden
verpakt
22
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten0,2 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 22 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 3,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,6 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 4,7 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 6,2 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 7,8 g | 0,5 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool?
100 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool bevat 22 kcal, met 3,1 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool?
50 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool bevat 11 kcal, met 1,6 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool?
150 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool bevat 33 kcal, met 4,7 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool?
200 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool bevat 44 kcal, met 6,2 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool?
250 g Gemengde bladgroenten met spinazie en boerenkool bevat 55 kcal, met 7,8 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: ausnut F010458 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
