Weet wat er op je bord ligt

Advocaat

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten9,6 g
Vet2,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 98 kcal —
  • Eiwit 4 g 8%
  • Koolhydraten 9,6 g 3%
  • Vet 2,3 g 3%
  • Verzadigd vet 1,1 g 5%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 9,6 g —
  • Natrium 50 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 30 µg 3%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 4,5 µg 15%
  • Folaat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,9 µg 38%

Mineralen

  • Calcium 94 mg 7%
  • IJzer 0,23 mg 1%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Seleen 3 µg 5%
  • Jodium 28 µg 19%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g984 g9,6 g2,3 g
50 g50 g492 g4,8 g1,2 g
150 g150 g1476 g14 g3,5 g
200 g200 g1968 g19 g4,6 g
250 g250 g24510 g24 g5,8 g

Vragen over Advocaat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Advocaat?

100 g Advocaat bevat 98 kcal, met 4 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Advocaat?

50 g Advocaat bevat 49 kcal, met 2 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Advocaat?

150 g Advocaat bevat 147 kcal, met 6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Advocaat?

200 g Advocaat bevat 196 kcal, met 8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Advocaat?

250 g Advocaat bevat 245 kcal, met 10 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-793 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels