Weet wat er op je bord ligt
Cous cous, with vegetables
Calorieën en voedingswaarden
141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten21 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4 g | 21 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6 g | 31 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 10 g | 52 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cous cous, with vegetables
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cous cous, with vegetables?
100 g Cous cous, with vegetables bevat 141 kcal, met 4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cous cous, with vegetables?
50 g Cous cous, with vegetables bevat 71 kcal, met 2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cous cous, with vegetables?
150 g Cous cous, with vegetables bevat 212 kcal, met 6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cous cous, with vegetables?
200 g Cous cous, with vegetables bevat 282 kcal, met 8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cous cous, with vegetables?
250 g Cous cous, with vegetables bevat 353 kcal, met 10 g eiwit, 52 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: ausnut F003238 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
