Weet wat er op je bord ligt

Cous cous, with meat

Calorieën en voedingswaarden

158

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten15 g

Vet5,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	158	12 g	15 g	5,4 g
50 g	50 g	79	6 g	7,3 g	2,7 g
150 g	150 g	237	18 g	22 g	8,1 g
200 g	200 g	316	24 g	29 g	11 g
250 g	250 g	395	30 g	36 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cous cous, with meat?

100 g Cous cous, with meat bevat 158 kcal, met 12 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cous cous, with meat?

50 g Cous cous, with meat bevat 79 kcal, met 6 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cous cous, with meat?

150 g Cous cous, with meat bevat 237 kcal, met 18 g eiwit, 22 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cous cous, with meat?

200 g Cous cous, with meat bevat 316 kcal, met 24 g eiwit, 29 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cous cous, with meat?

250 g Cous cous, with meat bevat 395 kcal, met 30 g eiwit, 36 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: ausnut F003237 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels