Weet wat er op je bord ligt
Broodje met kaas, vlees en groenten
Calorieën en voedingswaarden
belegd/gemengd
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten28 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,3 g | 28 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 42 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 56 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 23 g | 71 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje met kaas en groentenbelegd/gemengd247 kcal / 100 g
- Broodje met kaas en spekbelegd/gemengd280 kcal / 100 g
- Kaasbrood of broodjebelegd/gemengd met kaas280 kcal / 100 g
- Wit hard broodjemet kaas, ham, ei en groenten218 kcal / 100 g
- Ham-kaassandwich of broodje257 kcal / 100 g
- Kaasbroodje of -rol303 kcal / 100 g
- Ham-kaasbrood of -rol241 kcal / 100 g
- Olijvenbroodjebelegd/doorgemengd243 kcal / 100 g
Vragen over Broodje met kaas, vlees en groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje met kaas, vlees en groenten?
100 g Broodje met kaas, vlees en groenten bevat 226 kcal, met 9,3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje met kaas, vlees en groenten?
50 g Broodje met kaas, vlees en groenten bevat 113 kcal, met 4,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje met kaas, vlees en groenten?
150 g Broodje met kaas, vlees en groenten bevat 339 kcal, met 14 g eiwit, 42 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje met kaas, vlees en groenten?
200 g Broodje met kaas, vlees en groenten bevat 452 kcal, met 19 g eiwit, 56 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje met kaas, vlees en groenten?
250 g Broodje met kaas, vlees en groenten bevat 565 kcal, met 23 g eiwit, 71 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: ausnut F001347 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
