Weet wat er op je bord ligt
Brandnetel
Calorieën en voedingswaarden
geblancheerd
30
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten0,6 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 1,5 g | 1,8 g |
Vragen over Brandnetel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brandnetel?
100 g Brandnetel bevat 30 kcal, met 4,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brandnetel?
50 g Brandnetel bevat 15 kcal, met 2,1 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brandnetel?
150 g Brandnetel bevat 45 kcal, met 6,2 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brandnetel?
200 g Brandnetel bevat 60 kcal, met 8,2 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brandnetel?
250 g Brandnetel bevat 75 kcal, met 10 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: slv 349 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
