Weet wat er op je bord ligt
Atlantische bonito
Calorieën en voedingswaarden
gedoofd
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 30 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 50 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Atlantische bonito
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atlantische bonito?
100 g Atlantische bonito bevat 127 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atlantische bonito?
50 g Atlantische bonito bevat 64 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atlantische bonito?
150 g Atlantische bonito bevat 191 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atlantische bonito?
200 g Atlantische bonito bevat 254 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atlantische bonito?
250 g Atlantische bonito bevat 318 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) T120152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
