Weet wat er op je bord ligt

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Calorieën en voedingswaarden

145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten2,9 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 145 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 2,9 g 1%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 5,9 g 30%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 261 mg 11%
  • Cholesterol 35,4 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 84 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,16 µg 1%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folaat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%
  • Choline 12,1 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 82 mg 6%
  • IJzer 0,16 mg 1%
  • Magnesium 8,4 mg 2%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 15 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Vragen over Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

100 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm. bevat 145 kcal, met 10 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

50 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm. bevat 73 kcal, met 5,1 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

150 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm. bevat 218 kcal, met 15 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

200 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm. bevat 290 kcal, met 20 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

250 g Cheese, Cream, 30-40 % fidm. bevat 363 kcal, met 26 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1772 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels