Košnja travnjaka: potrošnja kalorija po satu
Košnja travnjaka ručnom kosilicom
404
kcal po satu pri 70 kg
202
kcal za 30 minuta
5,5
MET vrijednost
Vaša potrošnja kalorija
202Potrošene kcal
Potrošnja kalorija prema tjelesnoj težini
| Trajanje | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 min | 72 | 87 | 101 | 116 | 130 | 144 |
| 30 min | 144 | 173 | 202 | 231 | 260 | 289 |
| 45 min | 217 | 260 | 303 | 347 | 390 | 433 |
| 60 min | 289 | 347 | 404 | 462 | 520 | 578 |
Slične aktivnosti
- Eliptični trenažer ispod stola 147 kcal po satu pri 70 kg Lagan intenzitet
- Vožnja 118 kcal po satu pri 70 kg Lagan intenzitet
- Kuhanje 147 kcal po satu pri 70 kg Lagan intenzitet
- Kućanski poslovi 184 kcal po satu pri 70 kg Lagan intenzitet
- Spavanje 66 kcal po satu pri 70 kg Lagan intenzitet
- Gledanje televizije 147 kcal po satu pri 70 kg Lagan intenzitet
MET vrijednosti preuzete su iz izdanja Adult Compendium of Physical Activities iz 2024.; za aktivnosti za koje je to primjenjivo, navedene su zamjenske vrijednosti. Kalorije = MET × tjelesna težina u kg × sati × 1,05. Stvarna potrošnja ovisi o kondiciji, naporu i sastavu tijela.
