Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 406 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 62 g 22%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,7 g 44%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 34 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 5 g | 62 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,5 g | 31 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7,5 g | 92 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 10 g | 123 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 13 g | 154 g | 40 g |
Ερωτήσεις για το Ζύμη για μπισκότα
Μπορείς να φας ωμή ζύμη για μπισκότα;
Όχι, αν είναι η συνηθισμένη ζύμη: μπορεί να περιέχει ωμά αυγά και αλεύρι που δεν έχει ψηθεί. Για να τη φας άψητη, διάλεξε συνταγή ειδικά για βρώσιμη ζύμη, με αλεύρι που έχει θερμανθεί και χωρίς ωμά αυγά.
Σε τι θερμοκρασία και για πόση ώρα ψήνεις τη ζύμη για μπισκότα;
Για μικρά μπισκότα, ξεκίνα στους 175 °C για περίπου 10–12 λεπτά. Βγάλ’ τα όταν οι άκρες έχουν πάρει χρώμα αλλά το κέντρο φαίνεται ακόμη μαλακό· θα σφίξουν καθώς κρυώνουν.
Πώς φυλάς τη ζύμη για μπισκότα;
Βάλ’ τη σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο και ψήσε τη μέσα σε 2–3 ημέρες. Για περισσότερο καιρό, χώρισέ τη σε μπαλάκια, πάγωσέ τα σε ταψί και μετά φύλαξέ τα σε σακούλα κατάψυξης.
Μπορείς να ψήσεις τη ζύμη για μπισκότα κατευθείαν από την κατάψυξη;
Ναι· βάλε τα παγωμένα μπαλάκια σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί και ψήσε τα στην ίδια θερμοκρασία, προσθέτοντας περίπου 2–3 λεπτά. Μην τα ξεπαγώσεις πάνω στον πάγκο.
Τι μπορείς να προσθέσεις στη ζύμη για μπισκότα;
Σταγόνες σοκολάτας, ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς ή σταφίδες ταιριάζουν ιδιαίτερα καλά. Ανακάτεψέ τα στο τέλος, ώστε να μοιραστούν χωρίς να δουλέψεις υπερβολικά τη ζύμη.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη ζύμη για μπισκότα και στο μείγμα για κέικ;
Η ζύμη για μπισκότα είναι πιο πυκνή και συνήθως πλάθεται σε μπαλάκια, ενώ το μείγμα για κέικ απλώνεται ή χύνεται στο ταψί. Αν χρησιμοποιήσεις μείγμα για κέικ για να φτιάξεις μπισκότα, το αποτέλεσμα είναι συνήθως πιο αφράτο και μαλακό.
Πηγή: ausnut F010214 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες