Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βοδινό λίπος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

869
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Λιπαρά100 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 869 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
  • Λιπαρά 100 g 128%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g8690,2 g–100 g
50 g50 g4350,1 g–50 g
150 g150 g13040,3 g–150 g
200 g200 g17380,4 g–200 g
250 g250 g21730,5 g–250 g

Ερωτήσεις για το Βοδινό λίπος

Πώς λιώνεις το βοδινό λίπος για να φτιάξεις λίπος μαγειρικής;

Κόψε το σε μικρά κομμάτια και ζέστανέ το σε κατσαρόλα με βαρύ πάτο, σε πολύ χαμηλή φωτιά, για περίπου 2–3 ώρες. Όταν τα κομματάκια γίνουν χρυσαφένια και σταματήσουν σχεδόν να βγάζουν φυσαλίδες, σούρωσε το λιωμένο λίπος από ψιλό σουρωτήρι.

Σε ποια φαγητά χρησιμοποιείται το βοδινό λίπος;

Χρησιμοποίησέ το για να ψήσεις πατάτες, να τηγανίσεις ή να σοτάρεις κρέας και λαχανικά. Το λίπος που έχει λιώσει και σουρωθεί λέγεται συχνά στέαρ και χρησιμοποιείται επίσης σε ζύμες και παραδοσιακές πουτίγκες με λίπος.

Πώς φυλάς το λιωμένο βοδινό λίπος;

Άφησέ το να κρυώσει και βάλε το σε καθαρό, καλά κλεισμένο δοχείο στο ψυγείο. Για μεγαλύτερη φύλαξη, μοίρασέ το σε μικρές μερίδες και κατάψυξέ το· χρησιμοποίησε πάντα καθαρό κουτάλι για να μην μπαίνουν ψίχουλα ή υγρασία.

Τι μπορείς να βάλεις αντί για βοδινό λίπος;

Για τηγάνισμα ή ψήσιμο, βάλε φυτικό λάδι ή βούτυρο, γνωρίζοντας ότι θα αλλάξει η γεύση. Σε ζύμη που ζητά στερεό λίπος, το βούτυρο ή το φυτικό λίπος είναι πιο κατάλληλα από ένα υγρό λάδι.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο βοδινό λίπος και το μοσχαρίσιο λίπος;

Οι ονομασίες συχνά χρησιμοποιούνται για λίπος από βοοειδή, αλλά το μοσχαρίσιο λίπος μπορεί να προέρχεται από νεότερο ζώο. Για μαγείρεμα, η πιο πρακτική διαφορά είναι αν το λίπος είναι ωμό και κομμένο ή έχει ήδη λιώσει και σουρωθεί.

Πρέπει να κόψεις το βοδινό λίπος από το κρέας πριν το μαγειρέψεις;

Όχι απαραίτητα: ένα λεπτό στρώμα λίπους μπορεί να κρατήσει το κρέας ζουμερό καθώς ψήνεται. Κόψε το παχύ εξωτερικό λίπος αν δεν θέλεις να λιώσει πολύ μέσα στο ταψί ή να αφήσει έντονα λιπαρό αποτέλεσμα.

Πηγή: mext 14015 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες