Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 510 kcal —
- Πρωτεΐνες 8 g 16%
- Υδατάνθρακες 55 g 20%
- Λιπαρά 28 g 36%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 17 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 8 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 4 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 12 g | 82 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 16 g | 109 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 20 g | 136 g | 71 g |
Ερωτήσεις για το Βάση τάρτας
Πώς ψήνεις μια βάση τάρτας χωρίς γέμιση;
Στρώσε τη στη φόρμα, τρύπησε τον πάτο με πιρούνι και βάλε από πάνω χαρτί ψησίματος με βάρη ψησίματος ή ξερά όσπρια. Ψήσε στους 180 °C για περίπου 15 λεπτά, αφαίρεσε τα βάρη και συνέχισε για 5–10 λεπτά, μέχρι να στεγνώσει και να ροδίσει.
Πώς δεν φουσκώνει ο πάτος της βάσης τάρτας στο ψήσιμο;
Τρύπησε τον πάτο σε αρκετά σημεία με πιρούνι και ψήσε τον με βάρη, όπως κεραμικά βαρίδια ή ξερά φασόλια πάνω σε χαρτί ψησίματος. Μην πιέζεις τα βάρη πάνω στα πλαϊνά, γιατί μπορεί να πέσουν.
Πρέπει να προψήσεις τη βάση τάρτας πριν βάλεις τη γέμιση;
Για υγρές γεμίσεις, όπως κρέμα ή φρούτα, προψήσε τη βάση ώστε να μη μείνει ο πάτος άψητος. Για γέμιση που ψήνεται πολλή ώρα, όπως σε αλμυρή τάρτα, μπορείς να τη βάλεις άψητη, αν η συνταγή το προβλέπει.
Πώς διατηρείς μια ψημένη βάση τάρτας τραγανή;
Άφησέ τη να κρυώσει εντελώς και φύλαξέ τη σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και στεγνό μέρος, για λίγες ημέρες. Βάλε τη γέμιση λίγο πριν σερβίρεις· η υγρασία της μαλακώνει τη βάση.
Τι γέμιση ταιριάζει με τη βάση τάρτας;
Η βάση τάρτας ταιριάζει με κρέμα ζαχαροπλαστικής και φρέσκα φρούτα, με λεμονόκρεμα ή με σοκολατένια γκανάζ. Για αλμυρή εκδοχή, χρησιμοποίησέ τη με αυγά, κρέμα και τυρί, όπως σε μια κις.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη βάση τάρτας και στη βάση τάρτας σφολιάτας;
Η βάση τάρτας είναι συνήθως πιο συμπαγής και τρίβεται ευκολότερα, ενώ η σφολιάτα φουσκώνει και γίνεται σε στρώσεις. Αν θέλεις τραγανή, επίπεδη βάση για κρέμα, προτίμησε την πρώτη· για πιο αέρινη και φυλλωτή υφή, τη δεύτερη.
Μπορώ να αντικαταστήσω τη βάση τάρτας με ζύμη για τάρτα;
Ναι· η ζύμη για τάρτα είναι η άψητη εκδοχή που απλώνεις στη φόρμα, ενώ η βάση τάρτας είναι ήδη διαμορφωμένη ή ψημένη. Αν χρησιμοποιήσεις έτοιμη άψητη ζύμη, ακολούθησε τον χρόνο ψησίματος της συνταγής και προψήσε την όταν η γέμιση είναι υγρή.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη βάση τάρτας και στη βάση για κις;
Η βάση για κις προορίζεται κυρίως για αλμυρή γέμιση με αυγά και κρέμα, ενώ η βάση τάρτας χρησιμοποιείται συχνά και για γλυκές γεμίσεις. Διατροφικά, ανά 100 g η βάση για κις έχει 442 kcal και 25,9 g λιπαρά, έναντι 510 kcal και 28 g λιπαρά στη βάση τάρτας.
Πηγή: mvt 05.115 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες