Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυροσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μαρινάδα ξιδιού

292

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	292	19 g	0,6 g	24 g
50 g	50 g	146	9,4 g	0,3 g	12 g
150 g	150 g	438	28 g	0,9 g	36 g
200 g	200 g	584	37 g	1,2 g	47 g
250 g	250 g	730	47 g	1,6 g	59 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυροσαλάτα;

Τα 100 g Τυροσαλάτα έχουν 292 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυροσαλάτα;

Τα 50 g Τυροσαλάτα έχουν 146 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυροσαλάτα;

Τα 150 g Τυροσαλάτα έχουν 438 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυροσαλάτα;

Τα 200 g Τυροσαλάτα έχουν 584 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυροσαλάτα;

Τα 250 g Τυροσαλάτα έχουν 730 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X1A6010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες