Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσιπς καλαμποκιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλατισμένα

491
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,5 g
Υδατάνθρακες56 g
Λιπαρά25 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 491 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 25 g 32%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
  • Φυτικές ίνες 5,2 g 19%
  • Σάκχαρα 0,6 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4917,5 g56 g25 g
50 g50 g2463,8 g28 g13 g
150 g150 g73711 g84 g38 g
200 g200 g98215 g112 g50 g
250 g250 g122819 g140 g63 g

Ερωτήσεις για το Τσιπς καλαμποκιού

Πώς να κάνεις τα τσιπς καλαμποκιού τραγανά στον φούρνο;

Άπλωσέ τα σε μία στρώση και ζέστανέ τα για 4–5 λεπτά στους 180 °C. Άφησέ τα να κρυώσουν για λίγο πριν τα σερβίρεις, γιατί τότε ξαναγίνονται πιο τραγανά.

Πώς να κρατήσεις τραγανά τα τσιπς καλαμποκιού αφού ανοίξεις τη συσκευασία;

Κλείσε καλά τη συσκευασία ή βάλε τα σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και ξηρό ντουλάπι. Η υγρασία τα μαλακώνει γρήγορα· αν χάσουν την τραγανότητά τους, ζέστανέ τα για λίγα λεπτά στον φούρνο.

Με τι ντιπ ταιριάζουν τα τσιπς καλαμποκιού;

Ταιριάζουν με γουακαμόλε, σάλσα ντομάτας, ντιπ με φασόλια ή τυρί. Για να μη μαλακώσουν, βούτα κάθε τσιπ λίγο πριν το φας αντί να τα αφήσεις μέσα στο μπολ.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τσιπς καλαμποκιού αντί για τορτίγιες σε νάτσος;

Ναι· άπλωσε τα τσιπς σε ταψί, πρόσθεσε τριμμένο τυρί και τα υλικά που θέλεις και ψήσε στους 200 °C για περίπου 5–8 λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί. Σέρβιρε αμέσως για να παραμείνουν τραγανά.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα τσιπς καλαμποκιού και στα τσιπς τορτίγιας;

Οι ονομασίες συχνά χρησιμοποιούνται για πολύ παρόμοια τραγανά σνακ από καλαμπόκι· τα τσιπς τορτίγιας συνήθως κόβονται από λεπτές τορτίγιες και ψήνονται ή τηγανίζονται. Ανά 100 g, τα τσιπς καλαμποκιού έχουν 491 kcal, ενώ τα τσιπς τορτίγιας 478 kcal.

Πώς να σερβίρεις τα τσιπς καλαμποκιού ως συνοδευτικό σε σούπα;

Σπάσε τα πάνω από τσίλι με φασόλια ή μια πηχτή σούπα ντομάτας λίγο πριν το φαγητό, ώστε να κρατήσουν μέρος της τραγανότητάς τους. Μπορείς επίσης να τα σερβίρεις ολόκληρα στο πλάι για βούτηγμα.

Πηγή: ausnut F003198 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες