Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Tongue (average of veal and beef), raw
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 191 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 33%
- Υδατάνθρακες 2,8 g 1%
- Λιπαρά 13 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 83 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 17 g | 2,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,3 g | 1,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 25 g | 4,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 33 g | 5,6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 42 g | 7 g | 32 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Tongue (average of veal and beef), raw
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tongue (average of veal and beef), raw;
Τα 100 g Tongue (average of veal and beef), raw έχουν 191 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tongue (average of veal and beef), raw;
Τα 50 g Tongue (average of veal and beef), raw έχουν 96 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tongue (average of veal and beef), raw;
Τα 150 g Tongue (average of veal and beef), raw έχουν 287 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tongue (average of veal and beef), raw;
Τα 200 g Tongue (average of veal and beef), raw έχουν 382 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tongue (average of veal and beef), raw;
Τα 250 g Tongue (average of veal and beef), raw έχουν 478 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 10378 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
