Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόρδο τουρσί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στραγγισμένο

122
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,3 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά0,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 122 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
  • Υδατάνθρακες 3 g 1%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 36 g 130%
  • Σάκχαρα 1,9 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1227,3 g3 g0,5 g
50 g50 g613,6 g1,5 g0,3 g
150 g150 g18311 g4,5 g0,8 g
200 g200 g24415 g6 g1 g
250 g250 g30518 g7,5 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Σκόρδο τουρσί

Πώς φτιάχνεις σκόρδο τουρσί στο σπίτι;

Βάλε καθαρισμένες σκελίδες σε αποστειρωμένο βάζο και κάλυψέ τες εντελώς με ξίδι οξύτητας 5%. Φύλαξέ το στο ψυγείο και άφησέ το τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν το δοκιμάσεις.

Πώς μειώνεις την έντονη γεύση του σκόρδου τουρσί;

Ξέπλυνε τις σκελίδες με κρύο νερό και στράγγισέ τες πριν τις προσθέσεις στο φαγητό. Για πιο ήπια γεύση, ψιλόκοψέ τες και ανακάτεψέ τες με γιαούρτι ή ελαιόλαδο.

Πώς φυλάς το σκόρδο τουρσί αφού ανοίξεις το βάζο;

Κράτησέ το στο ψυγείο, με τις σκελίδες βυθισμένες στην άλμη ή στο ξίδι, και χρησιμοποίησε καθαρό πιρούνι κάθε φορά. Μην το φυλάς σε λάδι σε θερμοκρασία δωματίου.

Σε ποια φαγητά ταιριάζει το σκόρδο τουρσί;

Ψιλοκομμένο δίνει ένταση σε σαλάτες, σάντουιτς και σάλτσες για ψητά λαχανικά ή κρέας. Ταιριάζει επίσης σε πλατό με ελιές και άλλα μεζεδάκια.

Τι μπορείς να βάλεις αντί για σκόρδο τουρσί;

Για παρόμοια ξινή, αλμυρή νότα, δοκίμασε ψιλοκομμένο αγγουράκι τουρσί ή κρεμμύδι τουρσί. Δεν έχουν τη χαρακτηριστική γεύση σκόρδου, οπότε πρόσθεσε λίγο φρέσκο σκόρδο αν τη θέλεις.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο σκόρδο τουρσί και στο φρέσκο σκόρδο;

Το σκόρδο τουρσί έχει ξινή γεύση και πιο μαλακή υφή, ενώ το φρέσκο είναι πιο έντονο και καυτερό. Στα δεδομένα ανά 100 g, το φρέσκο σκόρδο έχει 250 kcal και το σκόρδο τουρσί 122 kcal.

Πηγή: BLS (Germany) G491802 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες