Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάλτσα μπεαρνέζ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

508
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,8 g
Υδατάνθρακες1 g
Λιπαρά55 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 508 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
  • Υδατάνθρακες 1 g 0%
  • Λιπαρά 55 g 70%
  • Κορεσμένα λιπαρά 34 g 168%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 0,8 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5082,8 g1 g55 g
50 g50 g2541,4 g0,5 g27 g
150 g150 g7624,2 g1,5 g82 g
200 g200 g10165,6 g2 g109 g
250 g250 g12707 g2,5 g137 g

Ερωτήσεις για το Σάλτσα μπεαρνέζ

Τι περιέχει η σάλτσα μπεαρνέζ;

Η κλασική μπεαρνέζ γίνεται με κρόκους αυγών, βούτυρο και μείωση από ξίδι ή λευκό κρασί, εσαλότ, πιπέρι και εστραγκόν. Το εστραγκόν και η αρωματική μείωση είναι αυτά που της δίνουν τη χαρακτηριστική γεύση.

Πώς φτιάχνεις σάλτσα μπεαρνέζ χωρίς να κόψει;

Χτύπα τους κρόκους σε μπεν μαρί με τη χλιαρή μείωση ξιδιού, χωρίς το μπολ να ακουμπά στο νερό. Ρίξε το λιωμένο βούτυρο σταδιακά, σε λεπτή ροή, συνεχίζοντας το χτύπημα· αν η σάλτσα γίνει πολύ πηχτή, πρόσθεσε λίγο χλιαρό νερό.

Με τι ταιριάζει η σάλτσα μπεαρνέζ;

Ταιριάζει ιδιαίτερα με ψητή μπριζόλα, αλλά και με ψητό ψάρι, σπαράγγια ή πατάτες. Σέρβιρέ τη χλιαρή, όχι καυτή, γιατί η έντονη θερμότητα μπορεί να διαχωρίσει το βούτυρο.

Πώς φυλάς τη σάλτσα μπεαρνέζ που περίσσεψε;

Βάλ’ τη γρήγορα σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο και χρησιμοποίησέ τη μέσα σε δύο ημέρες. Ζέστανέ τη πολύ απαλά σε μπεν μαρί, ανακατεύοντας· μην την αφήσεις να βράσει.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη μπεαρνέζ και την ολαντέζ;

Και οι δύο είναι γαλακτωματοποιημένες σάλτσες με κρόκους και βούτυρο. Η μπεαρνέζ αρωματίζεται με εστραγκόν και συνήθως εσαλότ, ενώ η ολαντέζ έχει συνήθως πιο καθαρή, λεμονάτη γεύση.

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για σάλτσα μπεαρνέζ;

Για παρόμοια πλούσια υφή, χρησιμοποίησε ολαντέζ· η γεύση της είναι πιο λεμονάτη και λιγότερο βοτανική. Αν θέλεις κάτι πιο ελαφρύ για κρέας, δοκίμασε σάλτσα γιαουρτιού με μουστάρδα και εστραγκόν.

Μπορείς να φτιάξεις σάλτσα μπεαρνέζ από πριν;

Είναι καλύτερο να τη φτιάξεις λίγο πριν από το σερβίρισμα, επειδή κρατιέται δύσκολα ζεστή χωρίς να κόψει. Αν χρειαστεί να περιμένει, άφησέ τη σε χλιαρό μπεν μαρί και ανακάτευέ τη περιστασιακά.

Πηγή: mvt 10.171 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες