Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρόφημα μάνγκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικό

53
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,1 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 53 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 13 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g530,1 g14 g0 g
50 g50 g270,1 g6,8 g0 g
150 g150 g800,2 g20 g0 g
200 g200 g1060,2 g27 g0 g
250 g250 g1330,3 g34 g0 g

Ερωτήσεις για το Ρόφημα μάνγκο

Πώς να σερβίρεις το ρόφημα μάνγκο;

Σέρβιρέ το καλά κρύο και ανακίνησε πρώτα τη συσκευασία, αν το προϊόν έχει καθίσει. Για πιο δροσερό αποτέλεσμα, πρόσθεσε πάγο και λίγο χυμό λάιμ.

Ταιριάζει το ρόφημα μάνγκο σε smoothie;

Ναι· χτύπησέ το με μπανάνα και γιαούρτι για πιο πυκνό smoothie ή με ανανά για πιο τροπική γεύση. Πρόσθεσε το ρόφημα λίγο λίγο, ώστε να ελέγξεις την υφή.

Με τι φαγητά ταιριάζει το ρόφημα μάνγκο;

Η γλυκιά, φρουτώδης γεύση του ταιριάζει με πικάντικα πιάτα, όπως κάρι και ψητά με τσίλι, αλλά και με φρέσκα φρούτα. Μπορείς επίσης να το σερβίρεις δίπλα σε πρωινό με βρόμη.

Πώς φυλάσσεται το ρόφημα μάνγκο αφού ανοιχτεί;

Βάλ’ το αμέσως στο ψυγείο, καλά κλεισμένο, και χρησιμοποίησέ το μέσα στο διάστημα που αναγράφεται στη συσκευασία. Αν μυρίζει ή έχει όψη διαφορετική από τη συνηθισμένη, μην το πιεις.

Μπορείς να καταψύξεις το ρόφημα μάνγκο;

Μπορείς να το βάλεις σε παγοθήκη και να χρησιμοποιήσεις τα παγάκια σε smoothie ή σε άλλο κρύο ρόφημα. Άφησε λίγο κενό στο δοχείο, γιατί το υγρό διαστέλλεται όταν παγώνει.

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για ρόφημα μάνγκο;

Για παρόμοια τροπική γεύση, δοκίμασε χυμό μάνγκο· για λιγότερο γλυκό αποτέλεσμα, ανάμειξε χυμό μάνγκο με νερό ή ανθρακούχο νερό. Σε smoothie, μπορείς να βάλεις πολτοποιημένο ώριμο μάνγκο και λίγο νερό.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο ρόφημα μάνγκο και στον χυμό μάνγκο;

Το ρόφημα μάνγκο είναι φρουτοποτό και δεν είναι απαραίτητα φτιαγμένο αποκλειστικά από μάνγκο, ενώ ο χυμός μάνγκο έχει ως βάση τον χυμό του φρούτου. Ανά 100 g, ο χυμός μάνγκο έχει 39 kcal, ενώ το ρόφημα μάνγκο έχει 53 kcal.

Πηγή: ausnut F004112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες