Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 228 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 18 g 6%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 1,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,1 g | 8,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 27 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 30 g | 44 g | 29 g |
Ερωτήσεις για το Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου;
Τα 100 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου έχουν 228 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου;
Τα 50 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου έχουν 114 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου;
Τα 150 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου έχουν 342 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου;
Τα 200 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου έχουν 456 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου;
Τα 250 g Ψωmάκι με ψαροκroκέτα μπακαλιάρου έχουν 570 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y610712 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
