Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Proteína texturizada de soja
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
327
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες53 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά1,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 327 kcal —
- Πρωτεΐνες 53 g 106%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 17 g 59%
- Σάκχαρα 13 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 53 g | 17 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 27 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 80 g | 26 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 106 g | 34 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 133 g | 43 g | 3,5 g |
Ερωτήσεις για το Proteína texturizada de soja
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Proteína texturizada de soja;
Τα 100 g Proteína texturizada de soja έχουν 327 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Proteína texturizada de soja;
Τα 50 g Proteína texturizada de soja έχουν 164 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Proteína texturizada de soja;
Τα 150 g Proteína texturizada de soja έχουν 491 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Proteína texturizada de soja;
Τα 200 g Proteína texturizada de soja έχουν 654 kcal, με 106 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Proteína texturizada de soja;
Τα 250 g Proteína texturizada de soja έχουν 818 kcal, με 133 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 2122000005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες